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风寒感冒 风寒感冒的表现形式toutiao

2019-01-30 18:08:34
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健宝宝早上起来咳嗽
。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力三岁小孩咳嗽厉害怎么办
,也可提前打预防针。下面介绍一下风寒感冒的表现形式。

一、风寒感冒的表现形式

  1.后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

  2.怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

  3.打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。

  4.舌无苔或薄白苔。

  5.恶寒,不发热或发热不甚,无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀,舌苔薄白。

  6.脉像浮紧;浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

  7.人体受风寒侵袭,肌肤就会收缩,首先是关闭汗孔,然后可能会感到全身疼痛。

  8.凤寒侵袭人体肌肤表面,人体正气与外邪相搏击,就会有发热的表现。

  9.不同的人感受风寒会有不同的症状表现,平时喜欢吃肥腻之物的人,体胖之人,有气管、支气管炎的人,本来体内痰饮就多,一旦外邪侵袭,体内的痰饮遇到外面的寒冷,就会产生大量的寒痰,影响到肺的功能,就会出现咳嗽喘息。因为性质是属寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。

二、风寒感冒的护理措施

  1、注意休息

  年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。发热卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。

  2、合理饮食

  感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食,将导致胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多喝一些水果汁,如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的饮食可稠一些。随着病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

  3、环境适宜

  保持的房间空气流通。新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着吹风,而导致皮肤血管收缩,加重病情。为安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗。

  4、有效出汗

  鼓励多饮水。水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,同时可以有效出汗,有利于降低体温。衣服和被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利有效出汗和散热。千万不能穿过多衣服和盖过厚被褥,否则容易导致高热不退,甚至诱发高热惊厥!服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,以免受凉而加重病情。

  5、物理降温

  发热应物理降温,在物理降温无效时,再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等,其中以局部散热降温法简单易行,适合家庭常用。

三、风寒感冒的预防措施儿童风寒感冒吃什么药
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  1、加强锻炼,增强机体适应能力:在气候变化时适时增减衣服,注意防寒保暖,慎接触感冒病人以免时邪入侵等,对感冒的预防有重要作用。

  2、预防服药:一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

  3、饮食起居:感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。

四、风寒感冒食疗法

  【姜丝萝卜汤】

  配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。

  【葱豉汤】

  配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

  【香菜葱白汤】

  配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

【姜糖饮】

  配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

  【苍耳鸡蛋】

  配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。功效:散风止痛。吃法:每日1次,趁热食用。连服3日。

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